Stark auch ohne Muckis

Am 17. Oktober kam Silke Frantzen zu uns in die 2. Stufe. Sie hat uns beigebracht, wie wir reagieren können, wenn jemand uns ärgert. Dazu haben wir folgende Merksätze gelernt:

• Füße auseinander, Schultern gerade, ich gucke anderen in die Augen.
• Ich drehe mich um, geh weg und hole mir die guten Dinge in meinem Leben.
• Ich bleibe ruhig wie ein Löwe, denn in der Ruhe liegt die Kraft!
• Schritt 1: Schutzschild an.
  Schritt 2: Ich gehe weg.
  Schritt 3: Ich rede mit anderen Löwen.
• Ich bin nicht perfekt und das ist gut so, denn ich gebe mein Bestes und mag mich!
• Ich bin ich und das ist gut so. Ich habe ein Schutzschild, welches ich benutze.
• Ich höre auf meine Gefühle, denn die zeigen mir den Weg, wie ein Kompass!
• Andere müssen mich nicht mögen, wichtig ist, dass ich mich mag.
• Meine Aussagen sind so klar wie Diamanten.

geschrieben von Emily aus der 2. Stufe